Mon histoire

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance de pratiquer de nombreuses disciplines, allant du niveau amateur jusqu’au niveau international. Cette diversité m’a permis de développer une vision globale du mouvement, de la performance et du bien-être.

Naturellement, j’ai poursuivi mes études dans cette voie et obtenu une licence puis un master STAPS, avec une spécialisation en entraînement et optimisation de la performance.

Ce que j’offre

Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien les débutants que les sportifs confirmés. Mon objectif : améliorer leur qualité de vie en soulageant les douleurs musculaires, articulaires ou posturales, mais aussi en les guidant dans leur démarche de perte de poids et de remise en forme. Je propose un accompagnement personnalisé pour retrouver un corps plus sain, plus fort, et mieux équilibré.

Je suis également spécialisée dans la reprise après blessure, qu’elle soit liée à la pratique sportive ou à une activité professionnelle. J’aide chacun à retrouver pleinement ses capacités physiques, à éliminer les douleurs persistantes, et à reprendre une activité en toute sécurité.